Workshop: Ein Tag nur für DICH

Ein Tag nur für dich – Ernährung trifft Coaching.

Was passiert, wenn eine Ernährungstrainerin (Renée Dammerer) und eine Systemische Coachin (Claudia Bernecker) ihre Expertise verbinden? Ein Tag, an dem Sie entdecken, wie stark Ihr Denken Ihre Ernährung – und damit Ihren Körper – beeinflusst.

Sie lernen, wie innere Überzeugungen, Stress, Gewohnheiten und mentale Muster bestimmen, was, wie und warum man isst. Sie öffnen Raum für Klarheit, Selbstfürsorge und neues Vertrauen in Ihre innere Stärke. Spüren Sie, wie Körper und Gedanken harmonieren, wie Leichtigkeit entsteht und wie Ihr Energielevel wieder ansteigt.

Durch Selbstreflexion, klare Zielsetzung und eine individuell passende Strategie erhalten Sie Werkzeuge, die Sie Ihren Wünschen und Zielen für 2026 spürbar näherbringen. Ein Tag, der im Kopf beginnt – und im Körper wirkt.

ACHTUNG beschränkte Teilnehmeranzahl von 8 Personen

Kosten: € 180,00 Euro/Person, inkl. Frühstück und Mittagessen

Anmeldung: info@aufeinmalgehts.at oder telefonisch bei Renée Dammerer: +43 699 142 501 83